沙溝一日游

路線：從烏市出發，沿吐烏大高等級公路朝南山方向前行，在燕南立交橋左轉，過烏拉泊路口上天山大道，繼續朝南前進，過甘河子大橋后即到烏板（烏魯木齊到板房溝）烏水公路三角地生態園，三角地距離烏拉泊路口約40公里，在生態園路口直走沿烏板公路前行，約10公里即到沙溝。
沙溝位于烏魯木齊縣板房溝鄉，距離烏魯木齊市約50公里。 如果想要采摘羊肚菌做一頓大餐，要穿過八家戶村和一大片草灘，經過七八個連綿不絕的小山坡，也可以沿著馬道前行，之后沿沙溝前行約6.5公里就到了本次徒步的終點---瀑布。
沙溝的瀑布比較靈秀，細長的白練，高約三十米，寬三米左右，不是氣勢磅礴的大型瀑布，但那種小家碧玉的美也令人陶醉。
這條線路沿途一直在松林間穿梭，叮咚的溪水始終在路的左右。
沙溝的特色除了瀑布外，還有誘人的野生蘑菇，如果趕在雨后前往，沿途會看到更多的野生蘑菇，在松林中可以采到南山特有的羊肚菌，還可以采到草菇、圓菇、雞腿菇。在沙溝中還有一種紅頂的蘑菇，看起來非常漂亮，但是很多野生蘑菇都不能食用，所以盡量不要采摘、破壞，拍照發個微博就行了，讓它們繼續生長吧。
從溝口前行約六公里處有一條一米寬的河，需要踩著石頭過河，注意安全。